夏天就是輕盈減重的最佳時刻，甩掉油膩重口味的大魚大肉，來點輕食低卡料理食譜吧！今天益康小編就要帶來一些清爽又好吃的輕食低卡料理食譜推薦，讓你輕盈涼爽一夏，快來看看有哪些可以自己動手做的輕食低卡料理食譜推薦吧！
輕食低卡料理食譜推薦：益康泡菜韓式拌飯
輕食低卡料理食譜材料：益康招牌泡菜、豬里肌肉片、白飯、冬粉、黃豆芽菜、海帶芽、菠菜、橄欖油、胡椒粉、鹽、醬油、糖和香油
輕食低卡料理食譜推薦做法：
先將豬里肌肉片用醬油和胡椒粉醃製過後用橄欖油炒熟，黃豆芽、海帶芽和菠菜燙熟後加入香油拌勻，冬粉一樣燙熟後加入醬油、糖和香油拌勻備用，最後只要將所有食材都擺在白飯上，再加入益康招牌泡菜就完成囉！簡單幾個步驟就完成飽足清爽的一餐了，酸辣的益康招牌泡菜更是加分關鍵，快來試試這道輕食低卡料理食譜吧！
輕食低卡料理食譜推薦：益康黃金泡菜蔥肉捲
輕食低卡料理食譜材料：益康黃金泡菜、雞肉片、蔥、醬油
輕食低卡料理食譜推薦做法：
先把雞肉片用醬油醃漬入味，接著把切絲的益康黃金泡菜和蔥一起包入雞肉片中，最後將包好的雞肉捲下鍋煎熟，一道美味又開胃的輕食低卡料理食譜就完成囉！低脂健康的雞肉片，配上酸甜下飯的黃金醬汁，整道菜清爽開胃，不論單吃或配飯都很適合，誰說減肥只能委屈自己餓肚子呢！
輕食低卡料理食譜推薦：益康黃金海帶絲三明治
輕食低卡料理食譜食材：益康黃金海帶絲、吐司、雞蛋
輕食低卡料理食譜推薦做法：
將雞蛋下鍋煎熟後放在烤好的吐司上，蓋上第二片吐司後放上適量益康黃金海帶絲，再蓋上最後一片吐司沿對角線將三明治切半，超簡單又適合野餐的輕食低卡料理食譜就完成囉！快自己動手做做看吧！
輕食低卡料理食譜推薦：益康涼拌小菜
輕食低卡料理食譜食材：益康黃金杏鮑菇、益康泰涮嘴青木瓜絲、益康紫蘇梅泡菜
輕食低卡料理食譜推薦做法：
如果家裡不方便開伙料理，那就直接用現成的益康泡菜端出一桌小菜吧！將益康黃金杏鮑菇、泰涮嘴青木瓜絲和紫蘇梅泡菜分別分裝擺盤，一起端上桌後就是一道道偷吃步的下飯小菜囉！想要有面子招待親友又擔心廚藝不佳，可以試試這道輕食低卡料理食譜喔！
以上這些泡菜輕食低卡料理食譜推薦給大家，只要善用美味的益康泡菜，這可以輕鬆做出這些好吃料理囉！益康泡菜選用新鮮食材，加入黃金比例醬汁均勻攪拌，讓鮮脆泡菜完整吸收醬汁精華，每一口都是難忘的夏日清爽美味，快上益康泡菜網站看看吧！
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